名誉挽回を図る人。 : Mr.Children World!!

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【過去ログ】名誉挽回を図る人。

NUMYB-#7485

NAMEファミマのひかり。

DATE2001/11/12 12:12

ビタミンＡを多く含まれてる食品は・・・
　レバー(嫌い)・にんじん・かぼちゃ・うなぎの蒲焼
　ニラ・ほうれん草・チーズ・鶏卵(←？)
だそうです。食べましょう。

ちなみにビタミンＡの働きは、
視力と胃腸や肺、生殖器、鼻、気管支の粘膜を正常に保ち、成長を促進するそうです！抗がん作用もあります。

あと、遠くをよく見たりね☆緑を見ると、目に良いみたいです。