失恋で涙が止まらない。 : Mr.Children World!!

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【過去ログ】失恋で涙が止まらない。

NUMYB-#61070

NAMEかーこ

DATE2010/04/04 14:41

２８歳にして初めて大失恋をしました。
今まで振られた経験がなかったので、こんなにも苦しいものだと初めて知りました。食事も出来ないし眠れないし、心がどうにかなっちゃいそうでもう消えてしまいたいくらいです。

昨日、彼から「仕事と(仕事関係の)勉強に集中したいから別れよう」とメールで告げられました。私は絶対イヤだったので何とか引き留めたくて「とりあえずもう一回会って」と頼んでみたけれど、その後メールも電話もずっと無視されてしまいました。
最後の手段として「いつもの待ち合わせ場所に明日3時に待ってる」とメールをしたら「うっとおしい。もう好きじゃないです。待たれても行かないのでいい加減にして下さい。迷惑です。」と返されてしまいました。もう辛くて「迷惑かけてごめんなさい。あなたのメールで目が覚めました。もう待たないので安心してください。私の将来もっと幸せになれる生き方があるのに、あなたに時間を使っていたら勿体ない。これからは自分の幸せだけを信じて、新たな人を探します」と精一杯の意地を見せつけました。本当にそうゆう気持ちになれたんです。大好きだったから、彼をとにかく大切にしてきたし、どうしても別れたくなくてジタバタして嫌われてしまったけど出来るだけのことはしたので「もう後悔はない」と本気で思えたのです。
でもまた時間が経つと、彼にもう会えない辛さで涙が出てきます。泣きすぎて両目にものもらいが出来ても、全然止まってくれません。それに彼に否定されて、もう私のことなんか誰も好きになってはくれないんじゃないかと悲しくなります。暗い闇に押しつぶされそうになり泣いてばかりで本当に苦しいです。

彼はうちに来ると二人で使ったお茶碗を洗ってくれたり、コンビニで買い物をしたゴミを持ち帰ってくれたり、不安であればメールの回数を増やしてくれたりと本当に優しくて、私のことをそれなりには好きでいてくれたのではないかと思います。
そんな彼に私はあんなメールを送らせてしまい、自分のしつこさが辛くて心が痛いです。家でも街でも至る所に思い出があって、もう恋人同士を見るのも辛いし、テレビなどで彼の名前の字を見るのさえも苦しいです。

私はどうすれば良かったのでしょうか？　
どうすればこの苦しみから抜け出せるのでしょうか？

今でも愛しているのに、彼に対する憎しみまで出てきてこんな自分、本当にもうイヤです。

YB-#61071 かーこ 2010/04/04 14:42

いろいろ思い出して、辛い日を送っているんですね。

でもきっと大丈夫です。月並みだけど、時間が解決してくれますよ。
ただメールじゃなく、実際に会ってお別れ言えた方が良かったかもしれませんね。

これからは、彼が後悔するぐらい素敵な女の人になって見返してください！

YB-#61072 さくらもち 2010/04/04 16:32

これほど苦しむくらい、彼の事を想っていたのですね。
その気持ち、よくわかります。きっと彼のことが２４時間頭から離れず、何も手に付かないですよね。
私も彼に浮気をされ、苦しんでいる時に、ここで相談させてもらいました。
苦しみから抜けだすために、私が一番効果があったかな、と思うのは、「自分のために何かをすること」でした。とても小さなことですが、自分の食べる食事を丁寧に作る、自分の居心地のいい部屋にする、目の前の仕事（趣味）に集中する、等です。そして、彼の事を考えてしまいそうになったら「今は自分の事をしているのだから、彼の事はとりあえず置いておいて、後から考えるようにしよう」と気をそらしていました（無理に忘れようとすると、リバウンドするかのように、かえって逆効果でしたので）。
彼から気持ちが少しでもそれた時、時間がぐっと後押ししてくれると思います。
私は結局、浮気相手の女性に彼を取られてしまい、別れたことをずっと後悔していましたが、今は奪いたいと思う愛情よりも、引く愛情のほうが、ずっと大きいような気がしています。ですので、かーこさんの彼が今、連絡を取ることを拒んでいるのでしたら、引くことも愛情だと思います（身を引く、という意味ではなく、時間を置く、という意味で）。
そして、彼に憎しみを持ってしまう気持ちもよくわかりますが、かーこさんの気持ちが落ち着いた時、むしろ愛情で返してみてはいかがですか？とてもハードルが高いことではありますが、それができた時、きっと自分の事が大好きになれると思いますよ。そして、彼と出会い直すことだってあると思います。

まとまりのない文章になってしまいましたが、こんな考えの人もいるんだな、という程度に読んでいただけましたら幸いです。
決して無理せず、ゆっくり前を見てみてくださいね。

YB-#61073 ポチ子 2010/04/04 22:07

>うちに来ると二人で使ったお茶碗を洗ってくれたり
>コンビニで買い物をしたゴミを持ち帰ってくれたり
>不安であればメールの回数を増やしてくれたりと本当に優しくて

恋は盲目。常識的に当たり前の事も自分を想ってくれている態度と受け取ってしまうのでしょうか。事の経緯は分かりませんが、一方的な別れをメールで片付ける彼の態度からすれば、誠実な対応をしてくれているとは感じ取れません。嫌いになる必要は無いですが、早く忘れられるように、そしてかーこさんが未来に向かって光を見出せるように祈ってます。

YB-#61074 TRD 2010/04/04 22:54

うんと暗い、悲しい映画を借りてきて、思いっきり泣くのが一番だと思うよ。
たくさんの映画や本で得られるのは「自分ばかりが不幸ではない」
いろんな不幸があるってことに気がつけるまで、たくさん観て読んでみましょうよ。
悲しみのどん底に辿りついたら、あとは浮上するだけ。その時まで待ちましょう。
その、哀しみの意味は、「別れ」のせいなのか、「後悔」なのか・・・

あなたは、世界で一番不幸？んなことないよね？
人を好きになれる、執着心をぶつけられる、人間らしい感情を持った人だと思うよ。
どんなに不幸でどん底の気分でも、桜はきれいだし、風は心地よいし。
あなたを慰めるものは、あなたのまわりにあふれているから、大丈夫。悲しい感情に疲れたとき、きっと気がつくし。
永遠に悲しいことなんかないんだから立ち直れる自分を信じて、今はとことん哀しみに付き合って、逃げないで。
大泣きして深呼吸して、落ち着いたら考えてみて。
いくら好きでも、自分の気持ちを押し付けるのは相手には迷惑。
去るモノは追わず。
縁がない人をとどめることは、誰にも出来ないから。
本当に大切なのは、愛することを知ること。
次は、きっとくる、次の人と出会うレッスンだったんだよー、きっとね。
春にはれぼったい目は似合わないから、早めに立ち直ってね！

YB-#61075 コリラ 2010/04/06 15:50

かーこさん。はじめまして。
辛いお気持ち、痛い位によくわかります。
私ね、１０ヶ月前に大失恋してココにきて『失恋しました』って
トピたてたんです。
別れて帰ってきて、泣きながら書き込みして・・・今にして思えば
この辛い気持ちを吐き出さないと耐えられなかったんでしょうね。
その時に返信して下さった方々の本当に温かい気持ちに支えられて
今の私がいます。

時間が経った今でも彼が大好きで忘れることなんてありません。たとえ笑われたとしても好きな気持ちを消すコトはできなかったし好きなままでいいと思える様にもなったんです。
ただ、彼にこの想いを伝えるコトはないと思います。
今でも泣きますよ(笑)想い出が多かったこの季節なんて風の匂いだけでも彼を思い出すし・・・Mr.childrenの曲で泣いちゃったり。
苦しいくらい胸も痛みます。でも、以前とは少し違うかな？
それは　やっぱり時間のせいだと思います。
時間って少しづつ傷を和らげてくれるんです。
かーこさんは悲しみや苦しみでいっぱいだと思いますがゆっくりと前を見て進んでいって下さい。
いつかきっと笑える日が来ます。
私のコトを好きだと言ってくれてすごく心配してくれる方も現れました(でも彼に想いがあるから受け入れられないんですが・・)
きっと、いつか、かーこさんを優しく包んでくれる方と出会えますよ。今はそんなこと考えられないでしょうけど。

やまない雨はない

そう自分にも言い聞かせて頑張っています。
それと、いつ彼に会っても恥ずかしい自分でいたくないんです。
かーこさん。彼を振り向かせられる位に成長してやりましょうね。

YB-#61083 あい 2010/04/09 16:20

こんばんわ。

その痛みを知ったあなただからこそ、必ず幸せになれるのです。あなたが否定しても私は言い切ります。今はそのままで良いですよ。焦らないで・・・

YB-#61088 CANDY 2010/04/10 22:43

トピ主のかーこです。お返事を頂いた皆さま、ありがとうございます。
メッセージの一つ一つに経験と思いやりが詰まっていて、心底響きました。そして皆さまの温かいお言葉と仕事の忙しさで、大分まともに生活が出来るようになって来ました。
でもふと会社のコピー機の前で泣いちゃいそうになったり、たまに彼の笑顔を思い出して、あああの頃に戻りたいな、とか考えてしまったり…やっぱりまだまだ彼のことが大好きです…悔しいけど。。。
アドレスも番号も消せません…彼のこと忘れたくありません…今も大好きなんです。

一緒に過ごしている間の私は、自分の自信の無さだったり好き過ぎる感情だったりで、彼に対して決断を迫ったり自分を押し付けてばかりいました。その上、別れ際は辛さに負けて感情的になってしまい、とっても申し訳ないことをしてしまいました。何もかもが彼中心でした。そりゃ別れを告げられるのは当然で、今は後悔をしていますが失敗してみないと気付けないことだったので結局はこうなる運命だったのだと思います。

YB-#61089 かーこ 2010/04/10 23:15

多分これから長いこと彼にメールをしたり、関わることは無くなっていくと思います。
もちろん今でも大好きで会いたくて仕方ないのですが、これからは自分の仕事を、お洒落とダイエットを、趣味だったピアノを。ポチ子さんのおっしゃるように自分のために目の前のことを楽しんで、一生懸命やっていきたい。彼以外のことで夢中になれることを見つけたいって思います。

そして何ヶ月か時が過ぎて、今みたいに未だ彼のことが好きだったら必ず、好きだ！と伝えます。心も体もキレイになって、新しい私に恋してもらえたらきっともっと嬉しいから。
今は彼がお仕事に、お勉強に集中できるよう、より彼が幸せに暮らせるよう遠くから応援していきます。

諦めが悪くて呆れられちゃうかもしれないけど、今諦めたら心が折れてしまいそうなので。。。まぁ、それまでに他に好きな人が出来るかもしれないし笑

こんな風に前向きになれたのは、全て皆さまのおかげです。
さくらもちさん、ポチ子さん、TRDさん、コリラさん、あいさん、そしてCANDYさん。
本当にありがとう！!　大好きです！！これからも色々精一杯頑張ります！！！

YB-#61090 かーこ 2010/04/10 23:17

もう嫌われてんなら、それ以上に怖いものないと思うんで
返信来ないこと前提で今までの気持ちと今の気持ちとぶつけたらいいんじゃないんですか？
返信来るってことはまだ気にしてくれてるんですよ。
あたし、そうやって彼氏とりもどせましたよ!!
とにかく失うものはもうないから
頑張ってください！！

YB-#61303 おお 2010/09/19 12:46

（この記事は投稿者により削除されました。）

YB-#61406 かーこ 2010/10/17 22:59