視力について : Mr.Children World!!

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【過去ログ】視力について

NUMYB-#52845

NAME中三の受験生です

DATE2006/08/30 17:06

最近、僕はＴＶやパソコンのしすぎで、視力が０．５ぐらいなってしまいました。そこで、ブルーベリーアイを食べてると良くなるって、友達に言われたんですが、皆さんどうでしょうか？視力が良くなった方おられませんか？　メガネはかけたくないです。
　誰か教えてください！！

同じですね。
おらもPCやテレビの見すぎで数値まではわかりませんが学校では視力がひっかかりコンタクトを作りにいきました。
それでどうせならコンタクトつけてたほうがかっこええかなーなんてバカな考えで作ってみたんですが自分の目にはどうもあいませんでした。
食べ物では、、、俺の勝手な判断では疲れが取れるぐらいで直接的な視力アップは効果があまりにも薄いと思います。
メガネをかけたくないって気持ちがあるならテレビやPCなどの時間を決めて生活を見直してみてもいいんではないんでしょうか。

YB-#52846 夏 2006/08/30 18:01

ある眼科医が、実験でブルーベリー系の薬を患者さんに試してもらった結果、数週間で平均０.２程度上がったそうですよ。(ブルーベリーアイではないですが。)
私は、中２のときに視力低下に気づきメガネが嫌で放置した結果、あっという間に視力低下が進み０.０３になってしまいました。
ＰＣなどしていなくてもこんなに悪くなっていってしまうので、とりあえず医師に相談・早めにメガネをかけるコトをおススメします。

YB-#52848 そら 2006/08/30 19:02

解決方法として
１．まず視力低下の原因のTVやパソコンのし過ぎを控える。
２．目の疲れをとる。
疲れの取り方は目の周り（眉毛、目の下の頬骨の辺り）をマッサージする。目の周りを蒸しタオルなどで温める。冷たいのでもいいですが、温かい方が血行の促進によく効果的です。
３. 眼球の周りの筋肉をほぐす。
右左、上下、斜め右上・左下、斜め左上・右下を見るように動かしてやる。ぐるっとまわるように見る。
瞼に力を入れて目を閉じてからパッと目を開けることを何回か繰り返す。
４. 視力UPのトレーニング
遠くのものと近くのものを見ることを繰り返す。
視力UPの本を利用してトレーニングする。

ブルーベリー類は並行して摂った方がいいです。

目を使い過ぎによる視力のダウンの場合、早期だったら３までのことでもダウンの分の回復は出来るかと思います。

YB-#52849 ハーツ 2006/08/30 19:22

改善がみられない様なら他に原因があるでしょうから、そらさんが言われる様に眼科医に相談した方がいいと思います。

YB-#52851 ハーツ 2006/08/30 19:25

最近、私も疲れ眼がひどく、困っています。

私の場合は小さい頃から視力が悪く、２０年近く眼鏡をかけていましたが、去年、視力回復の手術を受け、裸眼で１，０ぐらいまで見えるようになりました。
　しかし、最近、疲れ眼がひどく、仕事に支障が出ては困ると思い、積極的にブルーベリーのジャム等を食べるようにしていますが、特に改善はしていません。

やはり、眼を休めることが一番重要だと思います。
受験生の方なら、勉強に支障が出ると大変ですので、早めに眼科へ受診することをオススメします。

メガネが嫌でも、作っておけば安心ですよ。はやくよくなると良いですね。
　

YB-#52855 ぢょー 2006/08/30 20:18

返信ありがとうございます。
僕の兄も、目が悪くて、メガネをかけているんですが、眼科に行ったら、遺伝といわれたそうです。
これからは、なるべくＴＶの見すぎに気をつけます。

YB-#52880 中三の受験生です 2006/08/31 15:42

俺は中学くらいから目が悪いなと実感しはじめ
高校では結構悪くて一番後ろじゃ見えなかったな。
大学入って本格的に見えなくなって
在学中からコンタクトを愛用し始めた。
今はコンタクトなかったら仕事にならない感じかな。
多分、０．０１もないと思われます・・・。
裸眼だと一番大きいCすら見えるかギリギリだし。

YB-#52882 ラララ 2006/08/31 18:44

私もブルーベリーアイ飲んでますよ。視力の数値は上がりませんが、疲れ目にはかなり効きます！目がショボショボする人には特にオススメです。

YB-#52943 Q子 2006/09/02 17:08