ねんざ : Mr.Children World!!

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【過去ログ】ねんざ

NUMYB-#47245

NAMEインターポール

DATE2006/03/09 22:46

2週間くらい前からねんざをして最初の1週間は松葉杖をついていました。どのくらいでねんざは治ると思いますか？皆さんの体験談等を教えてください！！

捻挫＝靭帯損傷。一ヶ月半？で痛みはひくよ。けど
元どうりに靭帯は治んないんだよ。俺は靭帯切れたから手術して二ヶ月くらいで軽く運動してました。結局度合いによるけど。がんばって～。

YB-#47250 ガッチャン 2006/03/10 02:52

あたしはバスケ部で練習してて捻挫しました(;´Д｀)松葉杖を使うほどの重傷じゃなかったけど、それでも１ヵ月はかかりました。
一回捻挫すると癖になって何回も繰り返し(１ヵ月ごととか)なちゃうので痛いし辛いと思うけど…筋トレとかでしのいで頑張ってください！
一回治っても油断せず、テーピングがっしりしとけば癖になるのも防げるカモ…？！

YB-#47273 のん 2006/03/10 19:29

うーーん、私は湿布して、テーピングして１週間くらいで落ち着いたけれど、捻挫というかひねっただけだからかな。
捻挫ちゃんと治らないうちに運動すると繰り返すのでしっかり治して下さい♪
ただ、筋力は落ちるので他の部分の筋トレはした方がいいと思いますよ。

YB-#47291 ＲＹＯ 2006/03/11 11:13