太もも : Mr.Children World!!

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【過去ログ】太もも

NUMYB-#37873

NAMEもっち

DATE2005/05/03 11:06

太もも・内ももの効果的な部分やせの方法知ってる方いますか？いらしたら教えてください。

スクワットとか‥？
ちゃんと太もも・内ももを意識してやると、効果あるんじゃないかな～。なかなか痩せない部分ですよね。。

YB-#37876 sakusaku 2005/05/03 13:36

ここなんてどうでしょう？
http://www.training-craftsman.com/http://www.trainin...←下の方にありますよ！

YB-#37882 sinタ 2005/05/03 22:21

伊○家の裏技でありますよ！
髪をしばってツボを刺激するんですけど、
ちょっと説明がしづらいので、
「裏技大全集」を立ち読みしてください。
大全集の１冊目に載ってます☆

YB-#37885 あるる 2005/05/04 01:41

父が買ってそのまま放置されていた何とかトレーナーってやつ（通販で売ってるの）をもったいないので借りてがんばってみたところ、太ももが痩せました！引き締まったというか結構いい感じです。あんな感じの動きが効果的なんじゃないですかね？！あとストレッチで痩せやすい体になるらしいです。

YB-#37889 ゆき 2005/05/04 10:35

みなさんありがとぅございました!!
頑張って美脚を目指します☆

YB-#37929 もっち 2005/05/05 10:29