夜更かし : Mr.Children World!!

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【過去ログ】夜更かし

NUMYB-#37115

NAMEかさじぞう

DATE2005/04/11 20:16

中三なんですけど、したい訳でもでもないのに塾とかで夜更かしをよくしてしまいます。そのせいか、はげてはないんですけど、頭に少しだけぶつぶつができてしまったり、ニキビが増えたりしてます。やっぱり夜更かしが原因でしょうか？あとほかに夜更かしをするとこんなことが起こるよ。というのを教えていただけませんでしょうか？

確かににきびはできますねぇ。自分も経験しました。顔に出始めると頭にもできてしまうことがあるみたいです。
夜更かししてると・・・次の日（学校）がきつい！！ｗ　倒れちゃったり・・・睡眠はとったほうがいいですよ～、中3は大変ですよね。僕も大変でした。これからもっと寝るのが遅くなる時期ですし。。。（受験等で）がんばってください！！睡眠しないと最終的には勉強にもつながってきますから睡眠は第一ですよ～！健康に過ごさないと受験は越せませんよ～～　ｗｗｗ応援しています。

YB-#37116 メリット 2005/04/11 20:52

夜更かし（徹夜？）をすると・・・次の日の夕方あたりには世界が回り始めます＾＾；友達の話し曰く、３日間寝ないと、寝ようとしても眠れない状態に・・・ｗ
受験生なら計画的に勉強して、睡眠時間はしっかりとった方がいいですよ。勉強の効率にも響きますから。こんな夜中に書き込んでいる人が言っても説得力ねえ～って感じですね（汗

YB-#37126 ペケ 2005/04/12 01:25

美容健康に睡眠不足は天敵です！！　体の整理機能を整えるための時間がそれだけ減ってしまうわけですから。

ライフスタイルに「昼寝」を導入しましょう！

YB-#37146 _友_ 2005/04/12 17:40